エネルギーアップのための講座を受講しました！

今日は、SHINE(シャイン) 講師のながたに希歩さんに東京からお越しいただいて、

「豊かで幸せな私になるための エネルギーアップ 1day レッスン」(〜Basic〜)

を受講しました。





昨年11月～２月にかけ、SMILE講座を学んだ延長で
今回は、全ての事物に宿る「エネルギー」を自分の味方につけ、

「日常生活で エネルギーアップを 高める方法」

を学びました。

SMILE講座を共に学んだ Nさんも、希歩さんと同行され、当地の３人トリオと嬉しい再会を果たしました。





若い新メンバーも加わり、とても和やかな雰囲気のなかで学ぶことができ、人との繋がりの輪がまた一つ膨らんだ気がします。









学びの後の 懇親会 では、もっと打ち解けた会話が弾み、楽しいと、どんどん食が進み、またしてもお腹いっぱいに。

極上の、ひとときを過ごすことなができました。

学んだことを、毎日の生活に取り入れていくために、まずは、簡単にできることから始めたいと思います。

今朝は、早速、快晴の朝日を浴びてしまいました。
次は、深い腹式呼吸を実践します。

指導歴30年目のベテラン先生が教える学研教室
学研万野教室（富士宮市）

幼児（年少）から随時入塾できます。
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（午前8時～午後9時。不在の際は折り返しお電話します。）

学研万野教室については、こちらをご覧ください。https://www.889100.com/sp/classrooms/3757